长假结束 “低头族”该适可而止了

　　台海网2月26日讯 （海峡导报记者 缪欣芸）春节长假一过，便意味着要开学、上班，大家需各归其位。但昨日，导报记者调查发现，告别2013年春节，一些人对“假日顽症”却仍难别，不少市民担心，过完春节，身边爱玩手机的“低头族”们，恐将“低头周期”无限延长。

家人朋友“低头”过节

　　春节假期里，不少市民网友们都有这样的体验，无论是饭桌、聚会还是家人围坐时，身边总有人“不识相”地低头自顾，靠近一瞧，原来正拿着手机、平板玩得不亦乐乎。

　　这群人正是“低头族”，是被定义为“不论何种场合，都习惯性掏出智能手机自娱自乐的人”。

　　市民黄女士对导报记者表示：“过年几天下来，就看见女儿成天对着手机玩，有时睡着了，手里还握着手机，就不怕辐射吗？孩子长大了，本来和大人沟通就少，这样一来，就更少共同话题了，我们生气事小，可孩子的视力和身体，才是最要紧张的。”

　　导报记者还发现，“低头族”也开始向“低龄化”发展，连三四岁的孩子也难挡手机诱惑，视力下降等问题便随之产生。

不当“低头族”身体更健康

　　毋庸置疑，恰当使用手机等电子产品，能为快乐的春节假期加分，但随着假期结束，工作和学习步入正轨，“低头族”们也该适可而止了。

　　不仅影响心理健康，长期低头，也对身体有危害。“厦门莲花爱心护理院”通过官方微博提醒：“‘低头族’固定姿势，轻者可能造成颈椎疼痛、拉伤，或是血液循环不良导致头晕，严重的则会造成颈椎的椎间盘凸出、滑脱，年轻人常自恃身体健康，觉得睡一觉就好了，没有意识到长期疼痛累积可能会有隐忧。”

　　同时，“长期低头玩手机，除了因为过度用眼和环境光线不足等诱发眼部、颈椎疾病外，还可能造成失眠、焦虑等症状，甚至影响交际能力。”有关专家如是说。

　　一家医院的护士也告诉导报记者，在厦门，因为边走路边玩手机而摔倒进医院的人不少，也有司机开车玩手机导致车祸。

　　而就如何戒掉“低头瘾”，也有网友给出狠招：“美国最近流行一种‘叠叠乐’游戏，规则很简单，吃饭时全部人交出手机，谁先受不了去碰手机就要买单。”

　　警方则从安全角度提醒：“地铁、公交范围内，有七成左右的扒窃案件因乘客玩手机、用耳机听音乐等“低头”行为引起。在你低头刷微博、看视频时，窃贼已瞄上你。轨交区域内，要格外小心出入口、闸机口、自动扶梯口、车门口等‘四口’。”

责任编辑：vivian

文章来源：http://www.taihainet.com/news/xmnews/szjj/2013-02-26/1028661.html