夏季 给小孩推拿除湿热

　　婴儿发疹子要不要上医院打针？孩子发烧能不能马上吃退烧药？有什么方法可以免除患儿的点滴之苦？近日，在新浪微博上拥有八万多“粉丝”的@张宇中医小儿推拿来厦，接连两日闭门“暴讲”，为厦门的妈妈们带来数百个小儿推拿的方子。

　　据介绍，张宇是国家二级保健按摩技师，著有《中国小儿推拿》一书。2011年起，她在微博上免费帮助许多妈妈们，通过推拿的方法缓解了140多种小儿病症，因此受到全国“粉丝”们的关注，是大家口中亲切的“张姐”。她除了每天花两三个小时在微博上解答疑问外，还开通网络视频面诊，并于近期在全国各地巡回讲座现场教学，手把手地教妈妈们基本的小儿推拿手法。厦门便是巡讲的其中一站，接下来她还将到深圳、上海、青岛、银川等地继续教学。

　　厦门近来天气湿热，张宇介绍，可以通过推拿按摩来清除体内的湿气和热邪：每天推拿肾水穴5分钟、天河水1分钟、泻板门5分钟、四横纹各1分钟、总筋3分钟、泻肺金5分钟、下六腑3分钟。针对夏季燥热便秘，则可以推拿四横纹各2分钟、泻肺金7分钟、下六腑7分钟、阳池5分钟、泻板门5分钟。

　　“我的学员里有许多年轻的妈妈，她们渴望从网络上获取育儿知识。与其让抗生素损害孩子的肝肾，不如妈妈们多学习一些常用的推拿手法，让孩子赢在起跑线上。”张宇说，推拿相比西药来说效果会慢一些，最重要的是家长们的信心和坚持。

导报记者 吴馨骅

责任编辑：vivian

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