江丙坤透露养生秘诀

　　台海网(微博)3月10日讯 据中评社报道，年过八旬的台湾海基会前董事长江丙坤接受中评社专访时透露了不少养生秘诀，他说人上了年纪，肌肉会流失，自己每周打二次高尔夫球还是不够的，每周都还会去女婿陈家恩的脊骨保健中心接受一次肌肉训练。

　　1932年生的江丙坤今年82岁，每天活力充沛，工作、出差、打球，行程满档，走路健步如飞，从外表完全看不出他的年纪。中评社专访时，诗别请教他的养生之道，他表示，人年纪大了，肌肉会一直流失，每个部位都要训练，他虽每周打球，但打球活动的肌肉有限，须要再补充锻炼。

　　至于饮食有没有特别注意？江丙坤说，他的心脏装有支架，现在控制饮食，少吃一点，油腻、太咸都不行；酒对身体真的很伤，以前因为工作的缘故，每天中午、晚上都有应酬，应酬一定喝酒，“有职业伤害”，现在就很少喝酒了。

　　他也谈到，自己是太晚了才开始注意到饮食控制，如果早一点开始就不会了。他还幽默的说，脸色好是高血压的关系。

责任编辑：兰文

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