斯容忘了自己吃过几次早餐　爆失眠痛苦恐是失智症前兆

斯容回想自己这一年非常明显的记忆力衰退，很常刚讲的话下一秒就忘记，像是去年去法国工作，明明知道法国小偷很多，但因为时差睡不好，隔天工作结束直接把包包放在一旁，跑去拍照，「直到大家都在背包包，我才发现包包不见了。」
斯容说，一时之间找不到包包时，还问自己说：「我有带包包出门吗？」最后报警，全部人帮她找遍附近所有的垃圾桶，还是没找到。她在《请你跟我这样过》谈到此事，现场医师表示：「失眠久了容易变成健忘症。」要斯容多注意睡眠品质。

另外，同样是晚睡一族的赖薇如说，有一段时间常常早上7、8点才睡着，不然就是睡到半夜1、2点起床，想再继续睡又睡不着，就这样半梦半醒到天亮，加上自己耳朵很敏感，不管多小的声音都会被吵醒，然后就很难入睡了，也曾因此常失眠，录影跑错棚。

责任编辑：燕子

文章来源：http://www.taihainet.com/news/twnews/twsh/2015-04-20/1398535.html