错误时间+积极锻炼=找病！福建协和医生：天冷了，做到这8点远离“运动猝死”

台海网12月7日讯 据福建卫生报报道   进入寒冬，特别是冷空气来临、气温骤降的日子，是心肌梗死、脑溢血等心脑血管并发症的高发时节。尤其是参加晨练的人，由于气温突降，人们的适应能力还很差，经过一夜睡眠，血液黏稠度高，血液循环阻力增加，如再进行大运动会出现生命危险。因此，冬季锻炼要特别讲究。本期【九点医刻】福建卫生报采访专家，教你冬天如何健康锻炼！

指导专家：福建医科大学附属协和医院心外科主任医师 戴小福

责任编辑：杨艳娜

文章来源：http://www.taihainet.com/news/fujian/szjj/2019-12-07/2334647.html