全国防灾减灾日｜掌握自救技巧 科学应对地震灾害

 

　　台海网5月12日讯 据厦门晚报报道　今天是第12个全国防灾减灾日，今年主题是“提升基层应急能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”。

　　地震突发性强，波及范围大，极具破坏性。人类目前尚无法避免或控制地震的发生，但掌握自救技巧，可以降低伤害。近年来，我市着力提升市民防范地震能力，截至目前，全市已经安装地震预警信息发布终端1437个，覆盖所有学校以及60%社区，并建成82处地震应急避难场所。

　　除了硬件建设，科学防震应急知识也是每个人的“护身法宝”。本期安全小板报，厦门市应急管理局、厦门市地震局带您学习地震来了怎么办。

　　地震中的标准求生姿势

　　身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下；用手或其他物件护住头部，一手捂囗鼻，另一手抓住一个固定的物品。

　　如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势:头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。

　　室内篇:蹲下，掩护，抓牢

　　利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。

　　远离可能坠落的物体，不要站在窗户边或阳台上。

　　如果地震发生时在床上，请待在那里不要动，抓紧枕头保护住头部。

　　在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。

　　不要乘坐电梯。

　　不要因寻找衣服、财物耽误逃生时间。

　　不要跳楼、跳车或破窗而出。

　　室外篇:远离大树、电缆

　　待在原地不要动，远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。

　　不要在石化、煤气等易爆、有毒的工厂或设施附近。不要位于明火的下风。

　　若在车内:在确保安全的情况下，尽快到开阔地靠边停车，注意保持车距，留在车内。不要把车停在立交桥、高楼等建筑物下、大树旁或电线电缆下。

　　若被困废墟下:不要点火。用手帕或布遮住口部。敲击管道或吹哨子以便让救援人员发现自己。

　　万一被掩埋，如何自救

　　坚定求生意志。

　　挣脱手脚，清除压在身上尤其是腹部的重物，就地取材加固周围的支撑。

　　设法用手和其他工具开辟通道逃出，但如果费时、费力过多则应停止，保存体力。

　　尽量向有光、通风的地方移动。

　　用毛巾、衣服掩住口鼻。

　　在可以活动的空间中寻找食物和水，尽量节省食物，以备长时间使用。

　　注意保存体力，不大声喊叫呼救，可用敲击铁管、墙壁或吹哨子等方式与外界沟通，听到救援者靠近时再呼救。

　　在封闭空间不可使用明火。

 

　　地震过后，这些事项要注意

　　1.检查伤情:流血的外伤应立即直接压迫伤处止血；不要移动重伤员，用毛毯包裹伤员，以保持体温。

　　2.检查隐患:

　　尽可能熄灭火苗。

　　用干电池供电的手电筒检查房屋。进屋前打开手电筒，如果屋内煤气泄漏，在屋内打开手电筒可能会引起火花。

　　检查燃气管道、电线和水管的受损情况。如闻到煤气味，或看到管道破裂，要关掉从外面进屋煤气管道的主阀门，不要点燃火柴来寻找燃气泄漏处。在供电局来做安全检查之前，不要再合上电闸。

　　切莫触摸掉落的电线或受损的电器。

　　这些应急物品，建议平时备好

　　1.水:每人每天至少需储备3.8升的清洁水，并按此标准一次备够72小时之用。

　　2.食品:只储备无需特殊处理的食品。

　　3.应急灯和备用电池:不要在地震后使用火柴或蜡烛，除非能确定没有瓦斯泄漏。

　　4.便携式收音机:大多数电话将会无法使用，所以收音机将会是最好的信息来源。

　　5.急救箱和急救手册。

　　6.灭火器。

　　7.药品、备用眼镜、卫生用品。

　　8.重要文件和现金。

　　9.工具:管钳、可调扳手、打火机、一盒装在防水盒子里的火柴和一个哨子。

　　10.衣服。

（记者 王东城 通讯员 李沛丰）

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责任编辑：王贵溪

文章来源：http://www.taihainet.com/news/xmnews/shms/2020-05-12/2383692.html