乍暖还寒 做好“春捂”

受冷空气和辐射降温的双重影响，昨天我市气温有所下降，清晨山区的最低气温仅8℃～11℃，沿海地区12℃～14℃。虽然临近中午太阳公公露了脸，但气温依旧低迷，全市大部分地区最高气温未能突破20℃。大风呼呼地刮着，寒意明显。

受本轮冷空气影响，预计未来两天，我市仍以多云天气为主，气温持续走低，部分高海拔山区低温将在4℃以下，有霜或霜冻。至23日，本轮冷空气将趋于结束。但25日起，又一轮新冷空气将影响我市。冷空气影响期间，沿海风力较大。另外，本周气温波动较大，先降后升，昼夜温差大，大家要多关注气温变化，注意保暖，做好“春捂”。近期天气干燥，森林火险气象等级较高，市民朋友也要注意补水和用火、用电安全。

俗话说“春困秋乏夏打盹”，春天困倦了怎么办？养生专家建议，早睡早起不熬夜，适量运动，多吃优质蛋白，保持愉悦的好心情。（陈小芬）

 来源：泉州晚报

责任编辑：颜玲玲

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