厦门积极打造“十五分钟健身圈”

当前，我市正积极打造“十五分钟健身圈”，通过建设智慧健身房和开设社会体育指导员公益课程等工作，为市民提供优质便捷的健身服务。记者从市体育局了解到，今年，全市智慧健身房数量将扩容到50家，并实现全市社会体育指导员志愿服务驿站全覆盖。

智慧健身房提供便捷智能健身服务

在湖里区岭下社区的智慧健身房内，不少居民正在使用健身器材锻炼。记者看到，这里配置有跑步机、健身车、划船器等健身器材，能够满足居民的不同需求。岭下社区智慧健身房今年1月15日投入使用，目前累计进场人数超过400人。除了智慧健身房，小区内还设有乒乓球桌、小型足球场、全民健身驿站等健身场所，为居民就近锻炼创造了便利条件。

岭下社区居民 张女士：它离家比较近，比较方便，晚上也有在开放，在手机上面预约就可以扫码进来 运动是可以让人更快乐，可以释放一下压力。

岭下社区居委会主任 陈思潮：建设在我们家门口，便于居民的活动场所，可以让居民更好的去锻炼身体，里面的设施设备它是属于智能化的，锻炼身体的时候，有一些数据可以查到他们身体状态，居民的反馈是比较好的 大家都点赞。

截至去年，我市已开放44家智慧健身房，这些健身房遍布各个社区，通过智能化、便捷化的健身服务，满足市民群众的健身需求。

社会体育指导员公益课程受市民青睐

除了“家门口”的智慧健身房，社会体育指导员公益课也受到不少市民朋友的青睐。在厦门市人民体育场社会体育指导员志愿服务驿站，记者看到，不少学员正在体育指导员的带领下，进行瑜伽公益课训练。

市民 林女士：通过这种方式能够提升我自己的身体素质，也可以交到很多的好朋友，目前我学得还有点心得。像近邻体育场，还有智慧健身房，周边你只要想运动的话都很容易。

数据显示，目前我市共设有11个社会体育指导员志愿服务驿站。去年，这些驿站针对不同年龄段、不同人群，开设了瑜伽、太极拳、健身气功等60多种公益课程，总开课场次4000多场，吸引超40万人参与。

厦门市社会体育指导员志愿服务驿站副队长 周智勇：大家比较注重体重管理，包括青少年的一些中考项目。今年开始，我们会把专业的社会体育指导员老师安排到社区去。青少年的课，我们会安排体适能，包括跳绳，还有一些中考项目。

从智慧健身房到社会体育指导员公益课，这些身边的“十五分钟健身圈”串联起市民的运动热情。今年，我市还将持续新建、改建近邻运动场，推动全市智慧健身房数量扩容至50家、经常锻炼人口占比达45%，并实现全市社会体育指导员志愿服务驿站全覆盖。

来源: 午间新闻广场

责任编辑：颜玲玲

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